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把憂鬱留在沙灘上把憂鬱留在沙灘上快樂好比一隻蝴蝶,你若伸手去捉牠,往往會落空;但如果你靜靜的坐下來,牠反而會在你身上停留。──佚名有一個富翁,他可以用錢買到任何東西,但他卻感覺自己越來越不快樂。他相信自己得了憂鬱症,尋關鍵字行銷遍名醫,但空虛的心情,卻仍然日以繼夜折磨著他。某天,他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生,決定前去看診。醫生聽了他的問題,告訴他:「我有個很好的處方,保證有效!」接著遞給富商三個紙包。醫生叮嚀:「這三個紙包中各有一帖藥網路行銷,你一天服用一帖就好。不過,切忌必須在沙灘上服用,才會見效。」富翁半信半疑,告別醫生後馬上走到沙灘上,打開第一個紙包。但裡面什麼都沒有,只寫了幾個字:在沙灘上躺三十分鐘。富翁覺得自己被耍了,但心想死馬當活馬醫吧,便依照關鍵字排名指示,躺在沙灘上。一開始,他心裡一直想著自己有多不快樂,但漸漸的,他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著,直到夕陽西下,他才發覺自己躺了不只三十分鐘。第二天,富翁又來到酒店經紀沙灘,打開紙包。裡面還是什麼都沒有,只寫著:在沙灘找出五條擱淺的小魚,把牠們扔回海裡。富翁照做了,不知道為什麼,當他看到奄奄一息的小魚,一回到海裡馬上生龍活虎,他突然覺得心情好像好一些了,於是扔了一條又一條。第三天,他酒店工作打開最後一個紙包,寫著:把你的煩惱都寫在沙灘上。富翁找了一根小樹枝,在沙灘不斷的寫著:和妻子的關係越來越冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了,直起腰來,看著自己一連串的煩惱。突然,一陣大浪打上來,又很酒店打工快就退去了。富翁驚訝的發現,剛剛被他寫滿煩惱的沙地,又回覆平整,彷彿什麼事都沒發生。心的體驗憂鬱彷彿已經成了現代的文明病,就算我們沒有罹患憂鬱症,卻或多或少,常會感到悶悶不樂,心口彷彿被壓了一塊大石頭。不過,能搬開這塊酒店兼職石頭的,其實只有自己。故事中的第一帖藥,就是休息。名醫要富翁躺在沙灘上,不只希望他的身體放鬆,更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。感覺憂鬱上門,何妨放下一切到郊外走走?什麼計畫也不要,什麼事情都不想,只是靜靜的看看風景,就長灘島是最好的心理治療。第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人,還是動物,自己都能獲得更多快樂。只要付出一點點時間,就能換回充實的心靈,不是非常划算嗎?第三帖藥是時間。你會說放下何其容易?那就交給時間吧。其實,時間就好像撫平沙吳哥窟灘的海浪,不管再如何深刻的傷口,也會隨著時間淡忘。http://www.books.com.tw/books/series/series9789868369474-2.php

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閑10-11-2006晚上一個病人離開後,5東區燒烤分鐘後才再進來一個! 我有時間將舊東區居酒屋檔案全翻出來整理. 甚至,上網看信件燒烤和留言. 但相對的,今晚的收入極差! 酒肉朋友天下沒有事事合我意的,是該滿意了~ 褐藻醣膠至少,沒小朋友在旁3個多小時 ~ 休息保濕面膜是很夠了,該偷笑ㄌ~
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